Tuky do našeho jídelníčku zkrátka patří, bez nich totiž naše tělo nedokáže správně fungovat! Ovšem nejsou tuky jako tuky a sami si můžeme vybírat mezi nezdravými a zdravými variantami, které našemu tělu dokáží i prospívat. Není od věci si připomenout, že naše strava by měla být vyvážená, pestrá a složená…Continue Reading
